Термальный бассейн функционирует круглый год. Температура воды составляет +34+36 °C.

В наших бассейнах установлено самое лучшее немецкое оборудование, которое очищает воду с помощью ультрафиолета и хлора, и подогревает её.

Обратите внимание, в бассейне установлена система гидромассажа. Гидромассаж форсунок включается/выключается самой крайней кнопкой, расположенной на бортике бассейна.

Плавание является эффективным укрепляющим и оздоравливающим средством, а также это:
Гигиена и закаливание;
Борьба с лишним весом;
Средство активизации процессов обмена веществ в организме;
Облегченные условия для работы сердца;
Правильный ритм дыхания;
Правильная работа почти все мышцы тела, что спо­собствует гармоничному развитию мускулатуры и подвижности в основных суставах;
Дает на весь день ощущение бодрости и повышает работоспособность.

Термальный бассейн находится на уличной зоне нашего комплекса.

С древних времен Мёртвое море известно в качестве источника молодости и здоровья. Мы в Воткинских Термах создали аналог этому природному явлению -  бассейн "Мертвое море". Соленость воды в нём превышает 30%.

Отдых в бассейнах с водой Мертвого моря является популярным видом отдыха, который приносит не только удовольствие, но и имеет полезные свойства: эффективно при лечении заболеваний костно-мышечной системы, заболеваний нервной системы, болезней мочеполовых органов, заболеваний органов пищеварения, способствует очищению и тонизированию кожи.

Температура внутри составляет +32 °C
Важно после купания в Мертвом море принять душ.

Бассейн "Мертвое море" находится на втором этаже нашего комплекса.

Одним из самым популярных мест в Воткинских Термах является джакузи "Голубая лагуна".
Польза от процедуры очевидна: улучшение кровообращения, активизация трофических функций, выведение продуктов обмена и лишней жидкости из организма, повышение тонуса кожи и мышц, стимуляция иммунитета, нормализация состояния нервной системы.

Температура внутри составляет +40 °C

Джакузи "Голубая лагуна" находится на уличной зоне рядом с Термальным бассейном.

В мужском моечном отделении расположена купель с прохладной водой для контрастных процедур после парной

Японская баня Фурако

Фурако – это купель с подогревом, которая удивительным образом объединяет в себе идею японской культуры долгожителей и свойства древесины сибирского кедра.

10-15 минут в такой бане улучшает эмоциональное состояние, способствует снятию стресса, способствует восстановлению сна и лечению заболеваний суставов, нормализует обмен веществ, очищает и увлажняет кожу. После процедуры рекомендуется отдохнуть не менее 20 минут.

Японская баня Фурако

Фурако – это купель с подогревом, которая удивительным образом объединяет в себе идею японской культуры долгожителей и свойства древесины сибирского кедра.

10-15 минут в такой бане улучшает эмоциональное состояние, способствует снятию стресса, способствует восстановлению сна и лечению заболеваний суставов, нормализует обмен веществ, очищает и увлажняет кожу. После процедуры рекомендуется отдохнуть не менее 20 минут.

Температура воды составляет +40 °C.

Русская парная оказывает на организм чудодейственный эффект:

•  Устраняет мышечное утомление
•  Очищает, увлажняет, подтягивает кожу
•  Улучшает кровообращение
•  Нормализует обмен веществ
•  Борется с простудными заболеваниями
•  Способствуют укреплению иммунитета
•  Способствует похудению
•  Лечит радикулиты и облегчает поясничные боли
•  Лечит вегетососудистую дистонию
• Благотворно влияет на работу сердечно- сосудистой системы

Русская парная находится на втором этаже комплекса

Рекомендуемое время посещения в бане: 10-15 минут

Баня «Кело» - входит в премиальный сегмент бань, для создания которой используется благородная порода дерева - Карельская сосна. Мягкий приятный хвойный аромат этой древесины усиливается при парениях и благоприятно сказывается на здоровье человека. Эфирные масла и фитоннциды при парении оказывают на организм благоприятный эффект:

• Успокаивают нервную систему
• Очищают дыхательные пути, борются с простудными заболеваниями
• Стимулируют естественный иммунитет, улучшают кровообращение
• Активизируют функции пищеварительной системы

Противопоказання к посещению:

• Сердечно-сосудистые заболевания
• Высокое давление
• Острые воспалительные процессы
• Аллергия на древесину или смолы
• Беременность

Русская парная оказывает на организм чудодейственный эффект:

•  Устраняет мышечное утомление
•  Очищает, увлажняет, подтягивает кожу
•  Улучшает кровообращение
•  Нормализует обмен веществ
•  Борется с простудными заболеваниями
•  Способствуют укреплению иммунитета
•  Способствует похудению
•  Лечит радикулиты и облегчает поясничные боли
•  Лечит вегетососудистую дистонию
• Благотворно влияет на работу сердечно- сосудистой системы

Русская парная находится на первом этаже комплекса в мужском моечном отделении

Русская парная оказывает на организм чудодейственный эффект:

•  Устраняет мышечное утомление
•  Очищает, увлажняет, подтягивает кожу
•  Улучшает кровообращение
•  Нормализует обмен веществ
•  Борется с простудными заболеваниями
•  Способствуют укреплению иммунитета
•  Способствует похудению
•  Лечит радикулиты и облегчает поясничные боли
•  Лечит вегетососудистую дистонию
• Благотворно влияет на работу сердечно- сосудистой системы

Русская парная находится на первом этаже комплекса в женском моечном отделении

Травяная сауна - это теплый воздух и лечебное воздействие сбора трав на организм:
•   Способствует лечению простудных заболеваний. Очищает дыхательные пути
•   Способствует достижению глубокой физической и душевной релаксации
•   Улучшает кровообращение
•   Устраняет мышечные боли и спазмы
•   Помогает в тренировке сосудов сердца
•   Очищает кожу
•   Устраняет отеки, избавляет от целлюлита и лишнего веса
•   Стимулирует защитные фунции организма
•   Дарит отличный сон

Траваная сауна находится на втором этаже нашего комплекса.

Соль из Гималаев при высоких температурах выделяет отрицательно раряженные ионы, под воздействием которого в сауне создается благоприятный микроклимат, что по своим свойствам схож с высокогорным воздухом.
Соляные ионы:
• Превосходноочищают организм и оказывают бережное воздействие
• Оказывают лечебный и профилактический эффект при болезнях сердечно - сосудистой системы
• Нормализуют обмен веществ
• Профилактика ЛОР - заболеваний
• Укрепляют иммунитет
• Способствуют регенерации клеток, выравнивают кожу, улучшают ее эластичность
• Облегчают состояния при заболеваниях опорно - двигательной системы
Сильвинит обладает лечебным эффектом за счет своей природной радиоактивности (он содержит калий - 40), создает уникальный микроклиматв помещении камеры, обогащенный отрицательно заряженными аэроионами и микроэлементами.
Сильвинитный минерал приносит пользу организму:
• Способствует улучшению состояния нейроэндокринных заболеваний, помогает при болезни щитовидной железы, ожирения, сахарного диабета
• Оказывает лечебный эффект на желудочно - кишечный тракт
•   Оказывает восстановление и ликвидацию болезни «усталости»

Гималайская соляная сауна с сильвинитом находится на втором этаже нашего комплекса.

Песчаная сауна с сильвинитом в Воткинских Термах

В чём же польза теплого песка?
Песок хорошо удерживает тепло.
Во время процедуры песок аккуратно массирует кожу и подкожные ткани.
Под воздействием тепла сосуды расширяются, активизируются биохимические процессы, и увеличивается скорость обменных процессов.
Песочные ванны способствуют похудению.
Теперь пляжные забавы доступны вам и вашим малышам: стройте замки, играйте в мяч, закопайтесь в теплый песок
Для родителей важный и приятный БОНУС - теперь вы легко сможете уговорить ребенка погреться в теплой сауне!

Отправляйтесь на отдых, заботьтесь о своем здоровье и наслаждайтесь прекрасными моментами с семьей!

Песчаная сауна с сильвинитом находится на втором этаже нашего комплекса.

Малая Кедровая сауна
Температура в сауне 70°C

Малая кедровая сауна — это уникальное место для отдыха и оздоровления, которое сочетает в себе древние традиции и современные технологии. Она построена из кедрового дерева, которое славится своими целебными свойствами.

Польза:

• Укрепление иммунной системы: регулярные посещения сауны помогают организму бороться с простудами и вирусами.
• Очищение организма: потеем, и с потом выводим токсины и шлаки!
• Расслабление и снятие стресса: горячий воздух расслабляет мышцы и помогает забыть о заботах.
• Улучшение сна: после сауны вы почувствуете, как быстро засыпаете и как крепче спите!
• Поддержка сердечно-сосудистой системы: регулярные парилки укрепляют сердце и сосуды.

Противопоказания:

• Беременность
• Сердечно-сосудистые заболевания
• Высокое давление
• Открытые раны и кожные заболевания
• Некоторые лекарства: если вы принимаете сильнодействующие препараты, лучше предварительно проконсультироваться с врачом.

Не забывайте заботиться о своем здоровье и получать удовольствие от жизни!

Черная сауна с шунгитом
Температура в сауне 80 ℃

Шунгит - уникальный природный минерал, экологически чистый, содержащий более 20 полезных для организма человека микроэлементов, в том числе кремний и глобулярный углерод в активной форме, обладающий сорбционными, каталитическими и бактерицидными свойствами

Польза черной сауны с шунгитом:

• detox-эффект: высокая температура способствует выведению токсинов из организма!
• Улучшение обмена веществ: шунгит активизирует метаболизм и помогает сжигать калории!
• Укрепление иммунной системы
• Улучшение состояния кожи: шунгит обладает очищающими свойствами и помогает бороться с проблемами кожи!
• Снятие стресса: расслабляющая атмосфера сауны помогает забыть о повседневных заботах!

Противопоказания:

• Беременность
• Сердечно-сосудистые заболевания
• Высокое давление
• Открытые раны и кожные заболевания

Не забывайте проконсультироваться с врачом перед посещением Черной сауны! Черная сауна с шунгитом - это отличный способ расслабиться и оздоровиться, если у вас нет противопоказаний!

Температура в сауне поддерживается на уровне +55 °C.
Нагрев происходит за счет инфракрасного излучения, которое проникает в глубокие слои кожи, обеспечивая мягкое и равномерное прогревание тела. Польза:

• Улучшение кровообращения и микроциркуляции
• Выведение токсинов через потоотделение
• Расслабление мышц и снятие напряжения
• Улучшение состояния кожи
• Ускорение обменных процессов

Противопоказания:

• Острые воспалительные заболевания
•  Заболевания сердечно-сосудистой системы
•  Онкологические заболевания
•  Беременность

Мультитравяная сауна сочетает в себе классическую сауну с использованием различных трав.

Преимущества мультитравяной сауны:
• Очищение организма. Благодаря воздействию тепла и трав на кожу происходит интенсивное выведение токсинов и шлаков.
• Улучшение кровообращения. Тепло сауны способствует расширению сосудов, что улучшает кровоснабжение тканей и органов.
• Снижение стресса. Ароматерапия с использованием трав помогает расслабиться и снять напряжение.
• Укрепление иммунитета. Регулярное посещение травяной сауны способствует укреплению иммунной системы и повышению ее защитных функций.

Противопоказания:
• Беременность
• Заболевания сердечно-сосудистой системы
• Острые воспалительные процессы
• Болезни кожи

Сауна горячих ветров оказывает на организм чудодейственный эффект:
•  Устраняет мышечное утомление
•  Очищает, увлажняет, подтягивает кожу
•  Улучшает кровообращение
•  Нормализует обмен веществ
•  Борется с простудными заболеваниями
•  Способствуют укреплению иммунитета
•  Способствует похудению
•  Лечит радикулиты и облегчает поясничные боли
•  Лечит вегетососудистую дистонию
• Благотворно влияет на работу сердечно- сосудистой системы

Режим работы ветров:
С 08:00 до 08:30, с 09:00 до 09:30;
С 10:00 до 10:30, с 11:00 до 11:30;
С 12:00 до 12:30, с 13:00 до 13:30;
С 14:00 до 14:30, с 15:00 до 15:30;
С 16:00 до 16:30, с 17:00 до 17:30;
С 18:00 до 18:30, с 19:00 до 19:30;
С 20:00 до 20:30, с 21:00 до 21:30.

Сауна горячих ветров находится на уличной зоне нашего комплекса рядом с Термальным бассейном.

Помимо благотворного влияния на организм, хамам – это, конечно же, лекарство для души.
Здесь очищается не только тело, но и мысли, уходят бессонница и тревожность, улучшается эмоциональное состояние.

Так же хамам - отличная альтернатива парилки для тех, кто тяжело воспринимает высокие температуры парных.

Польза посещения хамама для женщин, а также мужчин и даже детей заключается в теплом паре, который насыщает влагой тело, «прочищает» все органы и системы организма, способствует улучшению эмоционального фона.

Хамам дарит здоровье, приятное ощущение расслабления и наслаждения.

Хамам находится на втором этаже нашего комплекса.

Помимо благотворного влияния на организм, хамам – это, конечно же, лекарство для души.
Здесь очищается не только тело, но и мысли, уходят бессонница и тревожность, улучшается эмоциональное состояние.

Так же хамам - отличная альтернатива парилки для тех, кто тяжело воспринимает высокие температуры парных.

Польза посещения хамама для женщин, а также мужчин и даже детей заключается в теплом паре, который насыщает влагой тело, «прочищает» все органы и системы организма, способствует улучшению эмоционального фона.

Хамам дарит здоровье, приятное ощущение расслабления и наслаждения.

Ха-Мамчик находится в женском моечном отделении

Голубая глина
Активизирует обменные процессы, мягко очищает и отшелушивает.
Это универсальное средство 3 в 1, которое заменяет одновременно и очищающее средство, и тоник, и омолаживающий крем.

Красная Глина
Для сухой и чувствительной кожи. Не пересушивает кожу, а напротив улучшает ее состояние при обезвоженности

Желтая глина
Глина питает и тонизирует кожу, насыщает ее кислородом, выполняет роль мягкого скраба, очищает и дезинфицирует.

Белая глина
В косметологии она известна своими глубоко очищающими, тонизирующими, укрепляющими, антибактериальными и абсорбирующими кожное сало свойствами.

Сакская грязь
Она обладает противовоспалительным,бактерицидным, регенерирующим, трофическим, антиоксидантным, анальгезирующим действиями.

Сапропелевая грязь
Основными показаниями к грязелечению являются заболевания опорно-двигательного аппарата: артриты и артрозы любого происхождения, остеохондроз разных степеней тяжести.

Ейская грязь
Грязевые процедуры стимулируют восстановительные процессы в костной ткани. Механическое действие грязей  способствует улучшению кровообращения.

Кофейно- соляной скраб
Гладкая и мягкая кожа. Улучшенное кровобращение. Уменьшение целлюлита.

Грязи и глины представлены в свободном и бесплатной доступе в мужском и женском моечных отделениях.

Эффект теплого камня сравним с теплом русской печи, при помощи которого издревле исцеляли многие болезни!

Теплый камень - целитель:
- избавляет от болей в спине, шее, ногах и мышцах;
- снимает нервное напряжение, приводит в состояние гармонии с окружающим миром;
- укрепляет иммунитет;
- избавляет от токсинов и шлаков, очищает поры;
- избавляет от головных болей;
- улучшает отток лимфы;
- помогает избавиться от жировых отложений, ускоряя обмен веществ.

Теплый камень - ваш незаменимый помощник в грязелечении!
После нанесения грязевых аппликаций устройтесь поудобнее на Теплом камне! При высокой температуре полезные ингредиенты начнут более активно впитываться в поры, проникать в глубокие ткани! При процедуре элементы будут оказывать комплексное влияние на костные структуры, хрящевую ткань, связочный аппарат.

Температура Теплого камня (+45°C) во время аппликаций ускоряет проникновение микроэлементов, тонкодисперсных частиц, антибактериальных соединений и газов.

Теплый камень находится в мужском и женском моечных отделениях.

Водная беговая дорожка в Термальном бассейне

Идите или бегите по движущейся ленте прямо в тёплой воде. Нагрузка на суставы и позвоночник минимальна, а мышцы ног и ягодиц работают в полную силу — вода создаёт дополнительное сопротивление. Отличный выбор для кардио без ударной нагрузки.

Водный велотренажёр в Термальном бассейне

Крутите педали прямо в тёплой воде — нагрузка на суставы минимальна, а эффект для мышц ног и бёдер ощутим. Идеально для тех, кто хочет мягко размяться или продолжить тренировку без ударной нагрузки.

Это специальная терапевтическая процедура, основанная на чередовании теплой и холодной воды. Она зародилась в Германии и стала популярной во всем мире благодаря своим оздоровительным свойствам. Начните с теплой воды: погружайте ноги в теплую воду на 2-3 минуты. Перейдите к холодной воде: держите ноги в холодной воде 30 секунд. Повторяйте процесс 3-5 раз, заканчивая холодной водой.

Польза:
1. Укрепление иммунной системы
2. Улучшение кровообращения
3. Снижение стресса и улучшение настроения
4. Повышение выносливости и энергии

Противопоказания:
Не рекомендуется использовать дорожку Кнейпа при:
- Сердечно-сосудистых заболеваниях
- Гипертонии
- Остром воспалительном процессе
- Беременности

Перед тем как начать, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

На территории комплекса для гостей, ценящих уединение и интеллектуальный досуг, работает домик-библиотека. В собрании представлена классическая и современная литература на любой вкус.

Тишина, мягкий свет и шелест страниц создают атмосферу, располагающую к спокойному чтению вдали от городской суеты. Идеальное место, чтобы восстановить внутренний баланс и провести время с пользой для ума и души.

Ленточный вибромассажер позволяет прорабатывать разные группы мышц. Помогает укрепить мышцы спины, рук, ног. Брюшного пресса, ускорить расщепление жировой ткани и устранение целлюлита. Эффективно снимает отечность и мышечные боли после тренировок.
Вибромассажер эффективен для:
• Похудения талии
• Уменьшения объемов на бедрах и животе
• Снятия дискомфорта с усталых ног
• Снятия напряжения в спине и талии
• Снятие напряжения и усталости с плечевых и шейных мышц
• Общетерапевтического массажа
• Вывода лишней жидкости из тканей
• Стимуляции кровообращения
Инструкция по применению:
1. Снимите обувь.
2. Встаньте на стеклянное основание сухими чистыми ногами.
3. Закрепите массажный ремень на уровне талии или бедер.
4. Нажмите кнопку «START» для запуска тренажера.
5. Кнопками «-» (минус) и «+» (плюс) регулируйте режим скорости.
6. Для выключения вибромассажера нажмите кнопку «STOP».

Ленточный вибромассажер находится в женской раздевалке.

Мощные струи воды мягко прорабатывают воротниковую зону — туда, где копится напряжение от сидячей работы и стресса. Просто встаньте в бассейне под форсунки так, чтобы вода била по плечам, и расслабьтесь. Гидромассаж находится в Термальном бассейне на уличной зоне

Тренажер, имитирующий верховую езду рекомендуется для:
•Укрепление мышц, необходимых для ходьбы
• Улучшения равновесия и координации движений
• Развития рецепторных движений таза и плеч
• Обретения новых активных двигательных навыков
• Профилактики нарушения осанки (сколиоза, кифозы)
• Эффективного укрепления позвоночника
• Улучшения психоэмоциональной сферы
Перед использованием посоветуйтесь с врачом.
Если вы беременны или страдаете следующими заболеваниями:
1. Нарушение сердечной деятельности (использование кардиостимулятора)
2. Эпилепсия
.Рассеянный склероз
Все программы настроены на 15 минутный режим, после чего останавливается автоматически. Чтобы прекратить работу тренажера в любой момент времени, нажмите на кнопку питания на панели управления. Во время тренировки на тренажере не вставайте на стремена. Они не предназначены для удержания человека. Убедитесь, что вы расположились посередине устройства, спина прямая, а ступни в стременах. Очень важно сохранить равновесие, чтобы не упасть.

Виброплатформа рекомендована для избавления от нежелательных жировых отложений на бедрах и талии, укрепления мышц спины и брюшного пресса.
Для стимуляции работы кишечника, улучшения обмена веществ, укрепления иммунитета и снижения веса.
Преимущества тренировок на виброплатформе:
• Избавляет от лишнего веса
• Восполняет недостаток движения
• Нормализует кровообращение
• Корректирует осанку
• Регулирует работу нервной системы
• Выводит вредные вещества из организма
• Помогает обрести идеальную фигуру

Инструкция по применению:
1. Встаньте на середину вибрационной платформы поставив ноги на ширине плеч
2. Для начала тренировки нажмите кнопку «START»
3. Кнопка «Speed» Нажимая кнопка «+» или «-» Вы можете отрегулировать интенсивность и персональные настройки
5. Тренажер автоматически через 10 минут автоматически, чтобы остановить его раньше, нажмите кнопку «Stop»

Несколько температурных режимов, различные виды форсунок и световые эффекты - полное погружение и отрыв от реальности нажатием одной кнопки:
•   Душ - туман - прохладная и освежающая процедура. Мягкое распыление прохладной воды подарит вам ощущение мягкости, свежести и погрузит в холодное облако тумана
•   Карибский дождь - приятный мягкий дождь, сменяющийся острыми массирующими потоками воды, одновременно расслабит и взбодрит, массируя ваше тело
•   Атлантический океан - теплые потоки воды с дополненными всплесками холодной воды, подарит ощущения брызг от волн океана
•   Тропический режим - мягкий ласкающий дождь, который подарит ощущение теплых осадков и релакса
•   Аттракцион - это будет приятным завершением, ведь резкая смена режимов заставит ощутить вас весь спектр эмоций

Душ Виши — это мягкая процедура гидромассажа, при которой тело равномерно обрабатывают множеством тонких струй воды, подаваемых под давлением. Во время сеанса человек лежит на специальной кушетке, а над ним установлена горизонтальная система с форсунками. Вода подаётся тонкими вытянутыми струями (по так называемому филиформному принципу), создавая ощущение тёплого дождя.

В нашем центре здоровья и отдыха есть замечательный и очень полезный - циркуляционный душ!

- Струи воды влияют не только на кожу, но и на подкожную клетчатку, и на мышечные ткани. Кроме того они воздействуют и на определенные внутренние органы. Благодаря такому глубокому влиянию происходит повышение тонуса организма.

- Циркуляционный душ довольно эффективно разглаживает кожу, активизирует регенеративные процессы. Кроме того вода, подаваемая со значимым напором, помогает улучшить обмен веществ, она стимулирует клеточный метаболизм и очищает организм от токсинов.

- Специалисты утверждают, что подобный метод воздействия будет особенно полезен тем, кто желает избавиться от лишнего веса и тем, кто активно занимается спортом. Конечно же, максимальная эффективность таких процедур будет заметна только при дополнении правильной и сбалансированной диетой, а также дозированными физическими нагрузками.

При сидячем образе жизни и особенно у автолюбителей и офисных работников в органах малого таза происходит застой крови. Мужчинам подобные заболевания грозят импотенцией и бесплодием. Такая функция в автомобилях, как подогрев сидений, может ускорить и усугубить указанные диагнозы.

Восходящий душ в мужском моечном отделении спешит вам на помощь! Гидротерапия не только помогает избавиться от ряда проблем, но и способствует:
- укреплению мышц таза и промежности;
- улучшению кровообращения;
- ускорению заживления при воспалительных процессах;
- усилению перистальтики кишечника.

Польза данной процедуры для организма неоспорима и ,самое интересное, она практически не имеет противопоказаний!

Отличное место, чтобы поймать красивое фото и сохранить настроение отдыха. Фотозона находится на уличной зоне

Гидромассаж ног мягко снимает усталость и напряжение после долгого дня, даря ощущение невесомости и покоя

Магазин на территории Воткинских Терм, где вы можете приобрести все необходимое: полотенца, купальники, средства личной гигиены, надувные круги, банные веники и многое другое!

В комплексе установлен плавкосушитель — специальное устройство для быстрой сушки купальных костюмов после посещения бассейна или сауны.

Для комфортного отдыха родителей с малышами в комплексе предусмотрен детский манеж.

Для комфорта гостей с маленькими детьми в раздевалках комплекса установлены пеленальные столики.

ИСТОЧНИК «ЖИВАЯ» ВОДА
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ

Вода щелочная - католит.
Состав: минерализация 450 мг/дм*; гидрокарбонат 144 мг/дм*;
кальций 85 мг/дм'; магний от 25.3 мг/дм"; калий 4.3 мг/дм"; натрий 31 мг/дм".

ФАРМАКОЛОГИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ
Живая вода характеризуется следующими свойствами:
1. Способствует «раскислению» организма. Это главное свойство «живой» воды, т.к. кислая среда - это основная причина хронических болезней и старения человека.
2. Является природным биостимулятором: восстанавливает иммунитет, обеспечивает антиоксидантную защиту организма, является источником жизненной энергии.
3. Стимулирует обмен веществ, улучшает кровообращение в тканях.
4. Регулирует углеводный, жировой обмен: ускоряет процесс выведения шлаков, токсинов
5. Способствует регенерации слизистой оболочки толстой кишки с полноценным восстановлением
Функций кишечника.
6. Является мощным стимулятором биологических процессов, обладает высокими экстрагирующими и растворяющими свойствами.
7. Способствует улучшению детоксицирующей функции печени.
8. Обеспечивает быстрое заживление ран, в том числе пролежни, ожоги, трофические язвы, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
9. Омоложение: разглаживает морщины, смягчает кожу, улучшает внешний вид и структуру волос.
10. Стимулирует перенос кислорода и электронов из внешней среды к клеткам, что нормализует окислительно-восстановительный и метаболический процессы в клетках. Это повышает активность клеток крови, тонизирует центральную нервную систему и поперечнополосатую скелетную мускулатуру.
11. Благодаря магнию, улучшает память, работу головного мозга, сердечной мышцы;
Показания к применению
язва желудка | заболевания печени и поджелудочной железы - гепатит, панкреатит | цистит | гастрит с повышенной кислотностью | некомпенсированный ацидоз - кислотно-щелочной дисбаланс, на фоне которого наблюдается значительное ухудшение самочувствия в целом | стрессы, нервное и физическое
переутомление, хроническое недосыпание, авитаминоз | аритмия, гипертония и гипотензия, тромбофлебит нарушение процессов обмена в организме, ожирение | подагра | инфекционные заболевания.

Режим дозирования
Рекомендуемая норма потребления живой воды: не более 350 - 500 мл/сутки.
Разовый прием: 150 - 200 мл. Доза указана на взрослого человек.
Детям до 12 лет дозу следует уменьшить в 2 раза.

Противопоказания к применению:
1. Диабет первого типа
2. Почечная недостаточность, мочекаменная болезнь, пиелонефрит. Проблемы с мочевыводящими путями, при которых в организме скапливаются соли, излишки минералов.
3. Осторожно при гипертонии. Не боле ½ стакана в день.
4. Пониженная кислотность.

Применение при беременности:
Употреблять «живую» воду при беременности стоит с осторожностью. Не более одного стакана в день. Есть вероятность отека ног при бесконтрольном употреблении. Однако, при дозированном потреблении вода облегчает токсикоз и избавляет от изжоги.

Особые указания
Нельзя переходить исключительно на щелочную воду. убрав из рациона обычную.

Задумывались ли вы, как лед может стать вашим лучшим другом в заботе о здоровье? Обтирание льдом - это не только освежающий способ взбодриться, но и мощный инструмент для поддержания нашего организма в отличной форме!
Польза обтирания льдом:
1. Улучшение циркуляции крови: лед стимулирует кровообращение, что может помочь в восстановлении после тренировок и снизить воспаление.
2. Тонизирование кожи: лед помогает подтянуть и омолодить кожу, делая её более упругой и свежей.
3. Устранение усталости: обтирание льдом помогает избавиться от чувства усталости, придавая заряд энергии на весь день!
4. Укрепление иммунитета: холодные процедуры могут помочь вашему организму лучше справляться с болезнями.

Противопоказания обтирания льдом:
1. Наличие сердечно-сосудистых заболеваний
2. Гипертония
3. Кожные заболевания (экзема, псориаз)
4. Повышенная чувствительность к холоду

Как правильно обтираться льдом:
1. Убедитесь, что у вас нет противопоказаний
2. Используйте лед из льдогенератора
3. Легкими движениями обтирайте тело, начиная с головы, лица и шеи, постепенно переходите к рукам и ногам
4. Не задерживайтесь на одном месте более 10-15 секунд.
5. После процедуры хорошенько разотрите кожу полотенцем

Ароматный чай в Воткинских Термах

В нашем комплексе, каждый может насладиться чашкой ароматного чая, насыщенного полезными травами.

В состав нашего чая входит:
Душица – это целебное растение. Она обладает антиоксидантными свойствами, помогает улучшить пищеварение и снять нервное напряжение. Добавление душицы в чай помогает снять усталость и зарядиться энергией.

Зверобой – это растение, которое издавна используется в народной медицине. Оно обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Чай с зверобоем помогает укрепить иммунную систему и справиться с простудными заболеваниями

Мята – это растение, которое известно своим освежающим и успокаивающим эффектом. Она помогает улучшить пищеварение, снять головную боль и усталость. Кроме того, мята придает чаю особый аромат и делает его более приятным в употреблении

В Воткинских Термах можно провести время в уютной атмосфере, наслаждаясь приятным общением и отдыхом от повседневной суеты.

Чай находится на втором этаже нашего комплекса.